Une année 2020 lumineuse!

En ce début d’année, j’ai envie de partager avec vous le mot LUMIERE.

Il m’évoque l’éclat de la personne qui vit en toute authenticité, qui communique la sérénité et la joie autour d’elle.

Cela reflète aussi la légèreté, la connaissance de soi et le partage.

C’est mon intention pour cette nouvelle année, quelle est la votre?

Et si en 2020, vous vous accordiez plus de temps pour trouver cette lumière en vous?

S’écouter vraiment, explorer ses envies, identifier ses intentions , passer des idées à l’action.

Vous êtes votre propre guide intérieur, tout est là en vous, il suffit juste de s’arrêter et écouter sa petite voix intérieure.

Posez-vous quelques questions pour commencer:

  • Qu’est-ce qui m’a plu en 2019? Qu’est-ce qui a bien marché pour moi?
  • Qu’est-ce que j’ai envie de vivre comme sensations et comme émotions en 2020?
  • Quelles sont les petites actions que je peux entreprendre aujourd’hui pour retrouver une énergie positive?
  • Quelles ressources et capacités puis-je mobiliser pour aller dans ce sens?

Puis choisissez le mot qui représente le mieux votre intention pour 2020, écrivez le sur votre agenda, comme un rendez-vous avec vous même et ressentez ce qu’il provoque en vous dans quelques jours, quelques mois….

Je vous souhaite de trouver en vous le trésor, la pépite pour rayonner et ressentir l’harmonie dans votre vie.🙌

Pour vous aider à faire le point sur votre expérience et vous projeter positivement. Je propose une séance guidée de visualisation positive et créative.  Si vous souhaitez en discuter, laissez moi un message: conscienceetpotentiel@gmail.com

« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »

Nelson Mandela

Je vous souhaite une année 2020 lumineuse!

Bien à vous,

Lénaïk Demogue

Formatrice softskills et Sophrologue

Conscience & Potentiel

Centre de coaching et de sophrologie

19 rue de la Planche au Gué

44300 Nantes

tel: 06.37.32.08.40

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