Lénaïk Demogue

Pour moi, les personnes qui réussissent vraiment sont celles qui prennent le temps de prendre le recul sur les situations de stress, qui accueillent leurs émotions pour comprendre leur fonctionnement, écouter leurs besoins et devenir acteur/actrice de leur vie !

 Mission & Vision

Etre à l’écoute de ses aspirations, se faire confiance pour emprunter le chemin qui semble fait pour soi et non pas pour faire plaisir, accepter les embûches , recommencer et garder le cap tout au long de la vie au plus proche de ce qui nous fait vibrer!
Suivre sa petite voix intérieure qui nous indique ce qui est bon pour nous, qui donne un sens à sa vie professionnelle et la concilier avec sa vie personnelle.
Je sais ce n’est pas facile, je suis passée par là.

Très investie dans mon travail, on pouvait dire que j’avais réussi, j’étais cadre dans une grande entreprise internationale, responsable de formation, j’aimais être une manager collaborative et attentive et je contribuais à la bonne marche de la stratégie de l’entreprise. On disait de moi que j’étais performante, engagée mais je sentais au fond de moi que ma sensibilité ne pouvait pas s’exprimer totalement.
C’est alors que sans m’en rendre compte, j’ai glissé vers un épuisement professionnel. J’ai étouffé tous les signes de fatigue que mon corps m’adressait et il a pris la décision pour moi. Il était temps de m’écouter vraiment et de m’épanouir autrement.
C’est cette expérience déroutante qui m’a fait découvrir les pratiques de la sophrologie, le yoga et la méditation de pleine conscience.
Après 20 ans de diverses expériences à l’étranger, à Paris et à Lyon, je me rends compte avec le recul que j’ai toujours été animée par l’envie d’apprendre, de transmettre et de créer.

Avez-vous envie de vous réinventer dans votre job ?

Souhaitez-vous vivre en congruence en respectant qui vous êtes? Je vous accompagne à démêler tout ce qui vous pèse pour vous aider à développer un mindset positif et dévoiler votre plein potentiel en toute confiance avec sérénité ! Je vous guide à trouver la solution qui est en vous! Mon approche est progressive et se fait à votre rythme, nous évaluons ensemble vos axes d’évolution et nous convenons du programme le plus adapté à vos objectifs. Etes-vous prêt.es? Tout est là en vous ! Imaginez tous les projets que vous allez concrétiser, accrochez-vous à vos rêves, écoutez vos envies!