par Lenaïk Demogue | 23 04 2024 | Développement personnel
“Changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est devenir qui l’on est et l’accepter” Jacques Salomé 💡Le processus des petits pas est un outil que j’utilise auprès des personnes qui expriment leur peur du changement. Certaines personnes ont des habitudes...
par Lenaïk Demogue | 22 02 2024 | Développement personnel
Quels nouveaux chemins souhaitez-vous explorer? La vie est naturellement faite de changements et de périodes de transition. Quand on décide d’être acteur, actrice de notre vie en se reliant à ses aspirations profondes , alors nous nous sentons en cohérence avec nos...
par Lenaïk Demogue | 05 01 2024 | Développement personnel
🌟Je vous souhaite une merveilleuse année 2024! Comme vous le savez, j’apprécie la poésie, je vous offre cette jolie citation, de Christian Bobin dont je relis les oeuvres régulièrement. La merveille, c’est d’exister. Il n’y en a pas d’autres....
par Lenaïk Demogue | 30 08 2023 | Témoignage
Etes-vous prêt.e.s à vivre l’aventure d’être soi? Je vous livre l’expérience récente que j’ai vécue lors d’une période de transition dans ma vie personnelle et professionnelle. Je me suis recentrée en me reliant à mes ressources...
par Lenaïk Demogue | 24 04 2023 | Témoignage
Comment rester aligné.e et suivre nos aspirations? 💡Il n’est pas toujours facile de savoir ce que l’on veut quand tout bouge autour de soi, quand nos pensées sont agitées ou quand le monde nous parait incertain. Et pourtant, si l’on se met à...
par Lenaïk Demogue | 24 11 2021 | Témoignage
La quête de la perfection est devenue aujourd’hui omniprésente, certains coachs revendiquent même avoir le pouvoir de nous aider à accéder à la meilleure version de nous-même. Le diktat du toujours plus, toujours plus fort, vraiment? Et si la clé pour un management...
par Lenaïk Demogue | 10 12 2020 | Leadership authentique
Vous avez certainement entendu parler des pouvoirs extraordinaires du cerveau. Savez-vous comment les stimuler? Je vous invite à découvrir un outil puissant appelé la visualisation positive. De nombreuses études en neurosciences démontrent les pouvoirs du cerveau sur...
par Lenaïk Demogue | 29 10 2020 | Développement personnel
« Qui regarde dehors rêve, qui regarde à l’intérieur, se réveille » Carl Gustav Jung Et si vous vous accordiez du temps pour vous , en toute bienveillance? Depuis plusieurs années, la méditation, la sophrologie et toutes les pratiques en lien avec le...
