Renforcez votre intelligence émotionnelle!

Programme premium de coaching & formation axé sur le renforcement des compétences de savoir-être

S’exprimer de façon authentique

Vous faîtes de votre mieux pour vous adapter aux conditions changeantes de votre environnement de travail, cela engendre du stress et une grande fatigue.

Aujourd’hui vous avez envie de mieux comprendre vos émotions, apprendre à les réguler pour plus d’agilité et de sérénité.

Vous êtes conscient.e qu’une exploration intérieure est nécessaire pour mieux connaître votre fonctionnement afin de vous sentir aligné.e dans vos actions et vos interactions avec les autres.

Vous êtes manager, salarié.e, entrepreneur.e, vous recherchez plus de sens et d’harmonie ?

Vous ressentez le besoin d’être accompagné.e pour développer votre posture et renforcer votre intelligence émotionnelle.

Je vous propose une formation adaptée à vos besoins.

Ma valeur ajoutée

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20 ans en entreprise

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Expérience en management

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Spécialisée en gestion du stress et des émotions

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Certifications de Sophrologue et Coach professionnelle

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Accompagnement de professionnels exigeants

Hello

Je suis Lénaïk

Je crois au pouvoir de la douceur et de la bienveillance pour conduire le changement. Ma conviction est que nous avons tous en nous un potentiel de transformation exceptionnel, des ressources intérieures à explorer et de l’énergie positive à exploiter pour réaliser nos rêves !
J’aime être à l’écoute pour déceler le potentiel en chacun de mes clients, les guider vers plus d’autonomie et leur transmettre lors du coaching des outils concrets construits à partir de mon expérience de 20 ans en entreprise et des dernières évolutions en psychologie positive et neurosciences.

Les objectifs

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Identifier vos facteurs de stress

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Accueillir et comprendre vos émotions

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Exprimer vos ressentis en toute sérénité

Renforcez votre intelligence émotionnelle pour plus de sérénité au travail

Mieux comprendre son fonctionnement et celui de l’autre est devenu fondamental aujourd’hui.
Il est possible tout au long de sa vie de développer ses aptitudes :

d’empathie,
de flexibilité mentale,
d’intelligence émotionnelle

Les compétences de savoir-être « softskills » vous permettent d’innover dans vos pratiques professionnelles pour plus de sérénité et d’épanouissement.
Cette formation individuelle vous aide à identifier vos problématiques spécifiques, accueillir vos émotions pour vous sentir aligné.e dans votre personnalité et vos actions.

C’est pour vous si

Echanger sur vos besoins

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Vous êtes prêt.e

à vous investir dans un accompagnement enrichissant qui va vous demander de l’introspection

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Vous préférez

être accompagné.e en solo pour prendre le temps à chaque étape, d’approfondir vos acquis et vous concentrer sur vos problématiques personnelles

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Vous êtes

sensible à l’approche humaniste et ma méthode globale corps-esprit-émotions

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Vous souhaitez

avoir des réponses adaptées à votre situation grâce à mon expérience de l’entreprise

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Vous avez

besoin d’être motivé.e tout au long de votre parcours , obtenir un suivi rapproché de votre intégration pour une performance durable

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Vous croyez

comme moi au pouvoir de la douceur et de la bienveillance pour changer le monde

Le programme

Le parcours est personnalisé et adapté à votre rythme

[

Comment ça marche ?

1.

Laissez-moi

Un message via le formulaire de contact

2.

Bravo !

Je vous contacte pour fixer un RV

3.

Le courant passe…

Je vous envoie une proposition personnalisée

4.

Bénéficiez

d’un suivi sur-mesure

Beau succès au bénéfice de tout le collectif. Et pour moi, ton atelier m'a permis de me ressourcer et de réancrer en moi les priorités essentielles.

INTERVENTION TEDX NANTES

Sonja Directrice Marketing

A l’occasion d’une journée de séminaire en extérieur avec mes chefs de service. Lénaïk a mis au point sur ma demande un atelier sur mesure adapté au contexte ainsi qu’aux participants. Je souhaitais les sensibiliser à la qualité de leurs interactions professionnelles et les initier à la Communication Non Violente. L’intervention de Lénaïk a parfaitement répondu à mes attentes et son contenu était très équilibré entre les apports théoriques et exercices pratiques. Du sur-mesure efficace !

Sébastien Directeur de SuperGroup

Mes objectifs étaient d’alléger ma charge mentale, de m’aider dans la Gestion du stress, des Emotions, le lâcher prise et de regagner de la confiance en moi. J’ai particulièrement apprécié l’écoute et le côté «posé» et souriant de Lénaïk. Cela me permet de me mettre très vite dans la posture nécessaire et de tirer un réel bénéfice des rendez-vous. L’accompagnement a répondu à mes objectifs de par la prise de conscience des injonctions négatives à mon égard. Que mon cerveau est «formaté» dû à mon éducation, mon parcours de vie. De là, sont ancrés des freins à mon bien-être dont je suis en train de me défaire.

Jasmine Responsable de service

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