Ateliers créatifs

Vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous, de partager un moment de bien-être ?

Pleine conscience et créativité

sont les ressources que nous développons durant ces ateliers.
C’est un moment de pause bienveillante dans un endroit cosy en présentiel ou en ligne. Un espace d’échanges et de joie.
Tout est fait pour vous accueillir et vous embarquer dans un voyage agréable, loin des perturbations du quotidien.

Vous ressortez allégé.e, détendue et remplie d’énergie positive !

Les ateliers se font sur réservation uniquement.
Je peux également organiser des moments suspendus sur le théme de votre choix pour un groupe d’amis ou entre collègues.
Contactez-moi pour en savoir plus.

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Hello

Je suis Lénaïk

Je crois au pouvoir de la douceur et de la bienveillance pour conduire le changement. Ma conviction est que nous avons tous en nous un potentiel de transformation exceptionnel, des ressources intérieures à explorer et de l’énergie positive à exploiter pour réaliser nos rêves !
J’accompagne les personnes sensibles à renforcer leur potentiel grâce à une méthode globale corps-mental-émotions basée sur les outils de la pleine conscience, du coaching et de la psychologie positive.

« Ma parenthèse positive »

Un rendez-vous régulier avec soi-même

Atelier collectif d’une heure en présentiel ou en visio

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Apprenez à vous recentrer

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Vivez vos sensations agréables

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Allégez votre charge mentale

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Explorez vos ressources intérieures

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Gagnez en énergie positive

« Oser rêver »

Un moment de création et de partage

Atelier collectif ludique dans un endroit cosy

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Lâchez-prise

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Connectez-vous à vos rêves

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Créez votre tableau de visualisation

Atelier Ikigai

Il est temps de vous écouter. Retrouver le sens et identifier ce qui vous fait vibrer!
Le but de cet atelier est d’acquérir la méthode Ikigaï et vous accompagner à explorer vos talents et vos ressources. D’échanger et de partager au sein d’un groupe bienveillant.

Atelier collectif d’une demi-journée dans un endroit cosy

Comment vous inscrire ?

Les ateliers sont planifiés tous les mois. Laissez moi vos coordonnées et je vous tiens informé.e.s des prochaines dates. Vous pouvez également me contacter pour échanger sur vos besoins.

Rendez-vous sur ma page Facebook ou mon compte Instagram pour suivre mon actualité.

Beau succès au bénéfice de tout le collectif. Et pour moi, ton atelier m'a permis de me ressourcer et de réancrer en moi les priorités essentielles.

INTERVENTION TEDX NANTES

Sonja Directrice Marketing

A l’occasion d’une journée de séminaire en extérieur avec mes chefs de service. Lénaïk a mis au point sur ma demande un atelier sur mesure adapté au contexte ainsi qu’aux participants. Je souhaitais les sensibiliser à la qualité de leurs interactions professionnelles et les initier à la Communication Non Violente. L’intervention de Lénaïk a parfaitement répondu à mes attentes et son contenu était très équilibré entre les apports théoriques et exercices pratiques. Du sur-mesure efficace !

Sébastien Directeur de SuperGroup

Envie d’essayer ?