Ateliers créatifs
Vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous, de partager un moment de bien-être ?
Pleine conscience et créativité
sont les ressources que nous développons durant ces ateliers.
C’est un moment de pause bienveillante dans un endroit cosy en présentiel ou en ligne. Un espace d’échanges et de joie.
Tout est fait pour vous accueillir et vous embarquer dans un voyage agréable, loin des perturbations du quotidien.
Hello
Je suis Lénaïk
Je crois au pouvoir de la douceur et de la bienveillance pour conduire le changement. Ma conviction est que nous avons tous en nous un potentiel de transformation exceptionnel, des ressources intérieures à explorer et de l’énergie positive à exploiter pour réaliser nos rêves !
J’accompagne les personnes sensibles et audacieuses à renforcer leur potentiel grâce à une méthode globale corps-mental-émotions basée sur les outils de la pleine conscience et de la psychologie positive.
« Ma parenthèse positive »
Un rendez-vous régulier avec soi-même
Atelier collectif d’une heure en présentiel ou en visio
Apprenez à vous recentrer
Vivez vos sensations agréables
Allégez votre charge mentale
Explorez vos ressources intérieures
Gagnez en énergie positive
« Oser rêver »
Un moment de création et de partage
Atelier collectif ludique dans un endroit cosy
Lâchez-prise
Connectez-vous à vos rêves
Créez votre tableau de visualisation
Atelier Ikigai
Il est temps de vous écouter. Retrouver le sens et identifier ce qui vous fait vibrer!
Le but de cet atelier est d’acquérir la méthode Ikigaï et vous accompagner à explorer vos talents et vos ressources. D’échanger et de partager au sein d’un groupe bienveillant.
Atelier collectif d’une demi-journée dans un endroit cosy