Accueillir ses émotions

Témoignage

Comment rester aligné.e et suivre nos aspirations?

💡Il n’est pas toujours facile de savoir ce que l’on  veut quand tout bouge autour de soi, quand nos pensées sont agitées ou quand le monde nous parait incertain.

Et pourtant, si l’on se met à l’écoute de ses ressentis, si on accepte d’accueillir les émotions qui nous traversent alors   le chemin se dessine.

 

😊 Pour se sentir aligné.e , il est toujours possible à tout âge d’apprende à mieux se connaitre.

Il suffit de choisir les outils, la méthode au plus proche de notre sensibilité pour nous aider à explorer son intériorité.

 

On expérimente alors ce que veut dire ETRE SOI

plutôt que d’avoir ou de faire.

 

✅ C’est continuer à avancer grâce à notre boussole intérieure malgré les doutes et les problèmes que l’on rencontre

 

✅ C’est connaître nos valeurs et nos besoins pour agir en conscience

 

✅  C’est donner du sens à nos actions car notre vision est claire puisqu’elle nous ressemble.

 

Lorsque je me laisse aller à être ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être.     Lao Tseu

 

Quelles sont vos dernières prises de conscience?

 

Je crois en la capacité de l’être humain à se réinventer, je le vois lors des formations et des coachings.

Je l’ai personnellement expérimenté tout au long de ma vie personnelle et professionnelle.

 

🙌 A chaque étape de ma vie, je suis au contact de ma petite voix intérieure qui me guide vers plus d’épanouissement. 

La méditation de pleine conscience, la sophrologie et le développement personnel m’accompagnent depuis plusieurs années, j’en ai même fait une reconversion et un métier.

 

J’avance pas à pas vers un nouveau projet qui me ressemble mêlant mes passions: la transmission, l’accompagnement humain et la poésie du monde.

 

Et vous quelles sont vos dernières prises de conscience?

Comment faîtes-vous pour écouter vos émotions?

 

Au plaisir d’échanger , https://conscienceetpotentiel.fr/contact/

Bien à vous,

Lénaïk

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Je suis Lénaïk Demogue, fondatrice de Conscience & Potentiel, coach et formatrice Softskills.

Le cœur de ma mission est d’accompagner les talents à prendre conscience de tout leur potentiel, à révéler leur singularité et vivre sereinement en toute authenticité.

Si vous souhaitez avoir plus d’information sur la psychologie positive, la pleine conscience, l’intelligence émotionnelle, la gestion du stress au travail. Laissez moi un message pour vous inscrire à ma Newsletter.

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