Merveilleuse année!

Développement personnel

🌟Je vous souhaite une merveilleuse année 2024!

Comme vous le savez, j’apprécie la poésie, je vous offre cette jolie citation, de Christian Bobin dont je relis les oeuvres régulièrement.

La merveille, c’est d’exister. Il n’y en a pas d’autres.

Il n’est pas toujours facile de se réjouir dans le contexte actuel.

Pour moi l’antidote est la douceur et la bienveillance.

De tout mon coeur, je vous souhaite d’être heureux, d’apprécier tous les moments de bonheur et de sérénité.

Ne nous résignons pas, portons la lumière sur toutes les parts d’ombre!

Choisissons la voie de la paix intérieure pour partager l’espérance et l’amour.

C’est une force vibratoire bien plus vaste que ce l’on imagine.

😊 Je remercie chaleureusement chacun, chacune d’entre vous qui ont participé à mes formations, mes ateliers ou mes accompagnements ces derniers mois.

Je suis reconnaissante pour votre confiance et votre fidélité.

Je vous souhaite de concrétiser des projets pro et perso qui font sens pour vous.

💎 N’oubliez pas que vous avez les ressources en vous et tout le potentiel pour créer la vie qui vous ressemble et transformer vos rêves en réalité.

 

Quelles sont vos intentions?

Pour bien démarrer l’année, et vous aider à poser vos intentions pour vivre 2024 au plus proche de vos aspirations, je vous propose de prendre votre cahier et votre plus belle plume et répondre à ces quelques questions:

EXERCICE – JE POSE MES INTENTIONS POUR 2024

  • Quelles ont été mes dernières réussites?
  • Envers quoi suis-je le plus reconnaissant.e? Je note mes gratitudes , les moments de petits bonheurs ou grandes joies que je veux ancrer pour générer du positif.
  • Suis-je suffisamment bienveillante avec moi même?
  • Quels sont les moments qui m’ont ressourcés . Quels moments puis-je planifier pour vraiment prendre un temps pour moi cette année?
  • Quand est-ce que j’ai ressenti un alignement profond entre ce que je suis et ce que je vis?
  • Qu’est ce qui m’a émerveillé dernièrement?
  • Comment pourrais-je cette année me reconnecter à la joie?
  • Qu’ais-je envie d’explorer cette année et qu’est ce que je choisis d’approfondir?Je note les émotions et les sensations que je souhaite vivre en 2024.

 Après ce temps de réfléxion, je vous invite à écrire 3 ou 4 intentions en quelques mots qui vous guideront tout au long de l’année.  Gardez les proche de vous afin de les relire dès que vous en ressentirez le besoin.

Observez ce qui nourrit votre âme, votre coeur. Prenez conscience de tous les plaisirs qui vous font vibrer, qui vous passionne, reliez-vous à vos ressources intérieures, cela vous guide à vous rapprocher de ce que vous voulez vivre maintenant, c’est votre chemin vers l’ épanouissement.

ATELIER VISUALISATION POSITIVE « Poser ses intentions pour 2024 »

Afin d’avancer et clarifier vos pensées, je vous invite à participer le 20 janvier prochain à un atelier que j’anime. C’est un atelier gratuit pour échanger en petit groupe et vivre une guidance inspirante.

Inscrivez-vous, en cliquant ici!

Je continue avec grand plaisir cette année à vous accompagner à travers différentes prestations:

  • du coaching, une méthode efficace pour vous aider à atteindre un objectif professionnel ou réussir un projet personnel
  • des séances de sophrologie
  • des ateliers pleine conscience et créativité
  • des formations en intelligence émotionnelle IE
  • du bilan de compétences.

Les rendez-vous se font en présentiel et en visio.

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter ou me recommander auprès de vos connaissances. Le premier entretien est gratuit.

Au plaisir de vous voir ou revoir bientôt!

Bien à vous,

Lénaïk

 

 

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Je suis Lénaïk Demogue, fondatrice de Conscience & Potentiel, coach certifiée et formatrice Softskills.

Le cœur de ma mission est d’accompagner les talents à prendre conscience de tout leur potentiel, à révéler leur singularité et vivre sereinement en toute authenticité.

Si vous souhaitez avoir plus d’information sur la psychologie positive, le coaching, la pleine conscience, l’intelligence émotionnelle, la gestion du stress au travail. Laissez moi un message pour vous inscrire à ma Newsletter.

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