par Lenaïk Demogue | 12 06 2024 | Développement personnel
Afin de traverser cette période d’incertitude et de contexte général perturbé, j’ai envie de contribuer à ma façon à transmettre des ondes de douceur et de bienveillance. Alors je me suis demandé , qu’est-ce que je sais faire naturellement et qui...
par Lenaïk Demogue | 23 04 2024 | Développement personnel
“Changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est devenir qui l’on est et l’accepter” Jacques Salomé 💡Le processus des petits pas est un outil que j’utilise auprès des personnes qui expriment leur peur du changement. Certaines personnes ont des habitudes...
par Lenaïk Demogue | 04 04 2024 | Développement personnel
🔔 Quand la fiction permet de relater la douloureuse réalité d’un système qui dysfonctionne. Projeter sur un écran, voir devant nos yeux une mécanique qui se joue et qui engendre une cascade de souffrance au sein d’une usine, d’une famille. 📽 Le film de Stéphane...
par Lenaïk Demogue | 11 03 2024 | Développement personnel
Etes-vous prêt.e à vivre vos rêves? 💛 La bienveillance avec soi-même est essentielle pour tenir le cap et réussir ses projets. La première étape est d’apprendre à s’écouter: – recevoir les messages que notre corps nous adresse, repérer les tensions...
par Lenaïk Demogue | 22 02 2024 | Développement personnel
Quels nouveaux chemins souhaitez-vous explorer? La vie est naturellement faite de changements et de périodes de transition. Quand on décide d’être acteur, actrice de notre vie en se reliant à ses aspirations profondes , alors nous nous sentons en cohérence avec nos...
par Lenaïk Demogue | 05 01 2024 | Développement personnel
🌟Je vous souhaite une merveilleuse année 2024! Comme vous le savez, j’apprécie la poésie, je vous offre cette jolie citation, de Christian Bobin dont je relis les oeuvres régulièrement. La merveille, c’est d’exister. Il n’y en a pas d’autres....
par Lenaïk Demogue | 29 10 2020 | Développement personnel
« Qui regarde dehors rêve, qui regarde à l’intérieur, se réveille » Carl Gustav Jung Et si vous vous accordiez du temps pour vous , en toute bienveillance? Depuis plusieurs années, la méditation, la sophrologie et toutes les pratiques en lien avec le...
par Lenaïk Demogue | 05 06 2020 | Développement personnel
Vous avez perdu votre énergie, vous ne savez plus quelles actions mettre en oeuvre pour retrouver votre dynamisme, redonner du sens à votre vie? C’est normal, la crise sanitaire que nous traversons nous a obligé à vivre malgré nous une période forte en émotions...
par Lenaïk Demogue | 01 10 2018 | Développement personnel
Je me suis enthousiasmée à la lecture de plusieurs articles à propos du nouvel essai du sociologue et philosophe Harmunt Rosa intitulé « Résonance, une sociologie de la relation au monde ». D’après l’auteur, si l’accélération constitue le problème central...
