Embarquez pour un voyage intérieur

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Vous ressentez le besoin d’acquérir de nouveaux outils pour mieux gérer le stress et vos émotions? Ma Parenthèse Positive c’est un moment de pause bienveillante, un atelier qui vous donne les clés. Je vous propose d’embarquer pour un voyage...
Alléger sa charge mentale

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Comment prendre de la distance aves les ruminations du quotidien? J’ai eu le privilège d’intervenir dans le cadre de la Journée de la Femme dans l’émission « Ensemble c’est mieux » de France 3 Pays de la Loire à propos du sujet de la charge...