Evènement

Qu’est-ce que la charge mentale ? Qui n’a jamais eu l’impression d’avoir un flux de pensées incessant , un trop plein de post-it dans la tête? Quand vous avez fini une tâche, [...]

Pour une bonne rentrée, et si vous pensiez à vous? Oui je vous invite à vous recentrer et prendre le temps de vous demander quels sont vos besoins, quels rituels voulez vous mettre en place cette [...]

Boostez vos chances de réussite avec un accompagnement spécifique! A l’approche des oraux ou écrits du brevet, du baccalauréat et autres concours, des phénomènes physiques et émotionnels [...]

Comment prendre de la distance aves les ruminations du quotidien? J’ai eu le privilège d’intervenir dans le cadre de la Journée de la Femme dans l’émission « Ensemble [...]

Et c’est reparti! J’ai la joie de vous communiquer le calendrier des ateliers « Ma Pause Bien-être » que j’anime une fois par mois dans le joli café Glaz, 10 rue Cacault à [...]

Et si on s’accordait une pause, un moment hors du temps pour recharger notre imaginaire au plus proche de nos aspirations et de ce qui fait sens pour nous? S’ouvrir à d’autres [...]

Atelier spécial: Préparation aux examens Booster vos chances de réussite ! A l’approche des examens, baccalauréat, brevet des collèges, et autres concours, des phénomènes physiques et [...]

 » La vie est un cadeau dont je défais les ficelles chaque matin, au réveil » Christian Bobin Je vous souhaite de joyeuses fêtes qu’elles soient chaleureuses et vécues en pleine conscience! [...]

Envie de relâcher les tensions, d’apprendre à mieux gérer votre stress, de libérer votre charge mentale, de renforcer la confiance en vous? Je vous propose de découvrir la pratique de la [...]

Une pratique régulière de la sophrologie vous permet de retrouver un bien-être global dans votre vie professionnelle et personnelle. Je vous invite à prendre un temps pour vous en participant aux [...]