🌈 Les Softskills , compétences clés pour évoluer dans un monde qui se transforme.

Les accélérations technologiques, les transformations environnementales, le contexte géo-politique, les mutations sociétales entraînent chez beaucoup de personnes des craintes et parfois des angoisses existentielles.

Comment trouver sa place et garder confiance quand tout bouge autour de soi?

😊 Comme le dit le dicton “la peur n’évite pas le danger”. 

C’est légitime de traverser des périodes de questionnements, de ressentir des moments d’anxiété, cela signifie que nous sommes en train de nous adapter, que nous vivons pleinement à travers nos sensations et nos émotions ce qui se passe en nous et autour de nous. 

Le déni serait que tout glisse, de faire comme si de rien n’était, d’agir en se sentant surpuissant, d’ignorer les enjeux de notre environnement et de rejeter notre vulnérabilité.

🔑 Les moments de doutes sont salvateurs, ils nous permettent de prendre en compte qui nous sommes face à aux situations que nous vivons, d’identifier ce qui a besoin d’évoluer en nous pour avancer mais aussi comprendre comment nous souhaitons nous positionner, comment nous voulons être au monde.

🔑 Être conscient de ses capacités d’adaptation dans diverses situations passe par l’expérimentation et reconnaître ses propres compétences nécessite un véritable travail sur soi.

A mon sens, une des compétences de savoir-être essentielle est la capacité de se remettre en question et d’avoir envie de progresser. 

🔑 Cultiver une posture d’apprentissage que ce soit dans le domaine ⁶professionnel ou personnel permet à toute personne d’être dans une dynamique, dans un entraînement permanent, dans un état d’esprit positif.

J’aide les personnes à être dans une démarche de réflexivité sur leur parcours, à reconnaître leurs talents et capitaliser sur leurs propres ressources intérieures.

 

💡Lors de mes accompagnements, je les encourage également à développer leurs compétences softskills pour devenir responsable de leur évolution et dessiner un avenir plus serein et épanouissant.

Dans mon activité de coaching Conscience & Potentiel, j’utilise la psychologie positive et la sophrologie pour aider mes clients à renforcer leurs capacités de :

✅ perception

✅ concentration

✅ auto-régulation du stress

✅ intelligence émotionnelle

✅ créativité

Cela leur apporte un nouvel élan pour agir avec plus de confiance en étant alignés avec leur personnalité, leur vision du monde et leur philosophie de vie.

Et vous quelles softskills souhaitez-vous renforcer?

Si vous souhaitez en discuter , je vous propose un entretien gratuit.

Bien à vous,

🌸 Lénaïk