🎭 Comment s’exprimer de façon authentique dans son milieu professionnel?

Vous est-il arrivé parfois de porter un masque par peur du jugement des autres, d’éviter de vous démarquer pour paraître “comme tout le monde” et vouloir satisfaire les personnes qui vous entourent.

Qu’avez-vous ressenti? 

Dans certains environnements, il est encore difficile d’exprimer sa sensibilité et ses émotions au travail. Il faut mettre sous le tapis ses humeurs, se débarrasser de certains sentiments , oublier ce qui nous touche, cacher sa vulnérabilité pour ne pas être considéré.e comme incompétent.e. ou pire instable.

😊Et si reconnaître ses émotions était à l’inverse une force pour être plus agile face aux défis du monde du travail aujourd’hui.

Passionnée par cette thématique, j’ai conçu une formation qui se base sur les recherches en neuro-sciences et en psychologie positive. 

 📘 Je m’appuis notamment sur les travaux de Daniel Goleman, psychologue américain, 

qui définit l’intelligence émotionnelle comme une Intelligence sociale, intrapersonnelle et interpersonnelle qui consiste à reconnaître ses propres émotions et celles des autres et à utiliser ces informations pour guider ses pensées et actions.

Pour ceux et celles qui souhaitent un accompagnement individuel, je propose une formation personnalisée 1:1 pour vous aider à :

✅ mieux connaître votre fonctionnement

✅ accueillir et comprendre vos émotions 

✅ vous exprimer de façon authentique

✅ vous sentir plus aligné.e dans vos actions

✅ mieux interagir avec les autres

N’hésitez pas à me contacter pour un premier entretien gratuit, nous échangerons sur vos problématiques spécifiques.

Bien à vous,

🌸Lénaïk

Conscience & Potentiel

Centre Laroiseau, 1 rue Anita Conti à Vannes

Je vous accompagne à renforcer vos ressources positives et identifier vos aspirations profondes pour plus de sens et d’épanouissement dans vos projets professionnels.